For alt det, du elsker
At spise fiskeolie dagligt er en nem og hurtig måde at få de nødvendige omega 3, 6 og 9 fedtsyrer på. Disse essentielle fedtsyrer er gode for dig, fordi de hjælper, kort sagt, med at holde hjernen ung. Omega-fedtsyrer findes især i fisk, men også i naturen, og er godt for hukommelse og koncentration, og der er stort set ingen undskyldning for ikke at spise det.
Min søster har en søn, der har fået konstateret ADHD. Som mange nok allerede ved, er det den lidt mere flatterende betegnelse for at være damp-barn. Det kan godt være hårdt nogle gange for min søster med en søn, der til tider virker en smule aggressiv og ikke mindst ukoncentreret, men nu har hun læst lidt om noget fiskeolie, der hedder Eye Q, som skulle styrke koncentrationsevnen.
Jeg har læst et sted, at det skulle være rigtig sundt at spise fiskeolie hver eneste dag, fordi det skulle styrke ens immunforsvar, og jeg er normalt ikke en, der tror på alt hvad jeg læser, men lige denne gang, så tror jeg faktisk på det.