At spise fiskeolie dagligt er en nem og hurtig måde at få de nødvendige omega 3, 6 og 9 fedtsyrer på. Disse essentielle fedtsyrer er gode for dig, fordi de hjælper, kort sagt, med at holde hjernen ung. Omega-fedtsyrer findes især i fisk, men også i naturen, og er godt for hukommelse og koncentration, og […]
Read More
Seneste indlæg
Mit allerbedste helsetip: hørfrøolie og Pukka te
Min mor gik meget op i sundhed og helseprodukter, og man må sige, det er smittet af på mig, for jeg er jævnligt kunde i byens helsekostforretning, og jeg går meget op i, at familien skal huske at tage det daglige kosttilskud. Noget af det, jeg altid køber, når jeg er nede i forretningen er […]
Read More